Где есть тренировки стретчингом для детей?

тренування стретчингом для дітей
Стретчинг для детей можно найти на Минской в Спорт-академии Престиж. Почему стретчинг? В цифровую эпоху особенно важно прививать детям любовь к физкультуре и спорту. При этом необязательно отдавать ребенка в секцию борьбы или танцев, требуя выдающихся успехов — не все обязаны быть спортсменами. Чем бы ни увлекался ваш ребенок, важно, чтобы тренировки просто делали его здоровее, и здесь нет более универсального и безопасного инструмента, чем стретчинг. 

Если вы ищете для ребенка спортивную секцию в районе станции метро «Минская», приходите к нам — растяжка для детей на Оболони в Киеве проводится
опытными тренерами нашей студии с большим стажем работы с детками. 

Чтобы понять, насколько важен для детей стретчинг, опровергнем несколько заблуждений, связанных с ним:
  • «Растяжка — удел девочек». Развитая гибкость важна в любом виде спорта, независимо от того, женским его принято считать или мужским. Кроме того, у мужчин от природы менее эластичные связки и менее подвижные суставы, а занятия растяжкой с детства помогут компенсировать недостаток гибкости и предотвратить возникновение травм. 
  • «Растяжка не помогает похудеть». Несмотря на неспешные плавные движения, стретчинг стимулирует активные метаболические процессы в мышцах. За месяц занятий можно сбросить до 5 кг, не меняя питание, потому растяжка для детей с лишним весом — отличное подспорье в похудении.
  • «Растяжку нужно делать после пробуждения или перед сном». Заниматься стретчингом можно в любое время суток, а в случае с детьми это необходимо делать под присмотром специалиста. Детский тренер по растяжке в Киеве проводит занятия в разное время — вы можете выбрать наиболее удобное как для занятиях в группе, так и индивидуально.
  • «Растяжка ослабляет мышцы». Напротив, стретчинг повышает показатели силы, скорости и ловкости, снижая при этом риск травматизации. Если что и ослабляет мышцы, то это сидячий образ жизни, который особенно опасен для детей, чья скелетно-мышечная система только формируется. 

Уроки растяжки в Киеве в Спорт-академии Prestige проводятся не только для детей, но и для взрослых. Но и это не все! У нас также проходят занятия по другим дисциплинам, включающим в себя элементы стретчинга — хореографии, акробатике, художественной гимнастике и гимнастике на полотнах, а также комплексному физическому развитию для самых маленьких. 

Отзывы о акробатике в

Спорт-академии Prestige

Наши филиалы

Мы работаем с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00
в субботу - с 10:00 до 16:00

Филиал на Харьковском

Киев, Харьковское шоссе, 144в

метро Харьковская

тел. (067) 294 94 93

Филиал на Минской

Киев, пр-т Героев Сталинграда, 39в

метро Минская

тел. (067) 294 81 85

Конча-Заспа

«Золотые ворота», Конча-Заспа 26 км

ул. Золотоворотская, 90

тел. (067) 294 94 93