Занятия стретчингом для детей и взрослых

Занятия стретчингом для детей и взрослых
Растяжка — наиболее универсальный и безопасный тип тренировок. Она может быть вспомогательным инструментом при занятиях другими спортивными направлениями, либо самостоятельным видом активности. Особенно полезна она для жителей большого города, поскольку не только укрепляет тело, но и помогает снять стресс. Если вас интересует стретчинг на Оболони (Киев) для детей и взрослых, спорт-академия Prestige уже ждет вас и ваших деток.

Для детей у нас проводятся занятия как по собственно растяжке, так и по другим направлениям, включающим в себя элементы стретчинга, таким как:
  • акробатика;
  • художественная гимнастика;
  • воздушная гимнастика на полотнах;
  • чирлидинг;
  • хореография;
  • комплексное физическое развитие. 

Отдельно гимнастику на полотнах мы преподаем и для взрослых, а также проводим занятия по стретчингу для мамочек. Вы можете выбрать удобный филиал и заниматься стретчингом на Дарнице, Оболони или в районе Конча-Заспы. В нашей академии работают сертифицированные тренеры и действующие чемпионы, под руководством которых ваши дети непременно достигнут своих целей, будь это общее оздоровление или спортивные высоты. 

Стретчинг в Киеве, по отзывам — один из наиболее востребованных типов тренировок, что неудивительно. Людям с сидячей работой, к коим сегодня принадлежим почти все мы, растяжка помогает улучшить осанку, нормализовать кровообращение, устранить мышечные блоки. Для людей без тренировочного опыта это хороший способ научиться чувствовать свое тело, познакомить его с упражнениями и подготовить к тренировкам. То же самое касается людей с лишним весом.

Будущим мамам растяжка помогает улучшить самочувствие во время беременности, не потерять форму и подготовить тело к родам. Мужчинам стретчинг помогает снять стресс и восстановиться после силовых тренировок, а также простимулировать мышцы для их роста. Для пожилых людей растяжка — способ поддерживать тело в тонусе без рисков для сердечно-сосудистой системы. 

Стретчинг в Киеве на Оболони, в районе Харьковского шоссе и на 26 км «Золотых ворот» в Конча-Заспе ждет вас — вы можете записаться на занятие по телефону, через Viber или Facebook, а также непосредственно на сайте.

Отзывы о акробатике в

Спорт-академии Prestige

Наши филиалы

Мы работаем с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00
в субботу - с 10:00 до 16:00

Филиал на Харьковском

Киев, Харьковское шоссе, 144в

метро Харьковская

тел. (067) 294 94 93

Филиал на Минской

Киев, пр-т Героев Сталинграда, 39в

метро Минская

тел. (067) 294 81 85

Конча-Заспа

«Золотые ворота», Конча-Заспа 26 км

ул. Золотоворотская, 90

тел. (067) 294 94 93